Yoga Miofascial
TAI CHI CHUAN Y CHI KUNG

Mejora tu bienestar físico y mental con nuestras clases. Descubre los beneficios de estas disciplinas y encuentra la paz interior.
Reproducir vídeo
¡La vida es movimiento continuo!
Junio 2024. Taller Especial abierto a todo el público. Movimiento Consciente en la Vida Diaria para Evitar Dolores Crónicos.
Nos movemos de acuerdo con nuestros patrones posturales y, a veces, sostenemos posiciones que, a la larga, pueden afectar nuestra movilidad y causar dolores. En este taller, aprenderás a moverte de forma correcta para cuidar tu cuerpo, especialmente las articulaciones.

Los talleres de la formación ya están disponibles para hacerlos grabados con tutoría personalizada.

Editar el contenido

Sesiones individuales

En el primer taller investigamos nuestro balance de elementos a partir de la carta natal.

Editar el contenido

Yoga para mamás y bebés/Yoga Prenatal

Clases para mamás y bebés hasta 24 meses.

Editar el contenido

Yoga Miofascial

Clases presenciales y online en vivo.

Editar el contenido

Formación

¿Buscas equilibrar tu sistema fascial? DESTINADO A PROFESIONALES DEL MOVIMIENTO (Pilates, Yoga, Taichí, Deportistas y entrenadores personales).

“Oigo Y OLVIDO, VEO Y APRENDO, HAGO Y ENTIENDO”

Confucio

Laura Marsili LA DIRECTORA DE LESCOLA 1

LAURA ARACELI MARSILI

Profesora de Yoga, de escuela "Lescola"

SIFU DAVID CURTO

David Curto

Taitxi . Txikung Anatomia Conscien

L'Escola

L'Escola nace en junio de 2022 para dar vida a un espacio dedicado a la práctica de las filosofías de Tai Chi Chuan, Chi Kung y Yoga, en una fusión con el Método de Cadenas Miofasciales. Este enfoque hace que las prácticas sean aún más sanadoras y efectivas. Nuestro propósito es restablecer el equilibrio del cuerpo a nivel funcional y emocional. Valoramos la innovación y la variedad; buscamos que el cerebro salga del modo automático, por eso nuestras prácticas siempre serán diferentes y sorprendentes. Creemos en la mejora continua, por lo que seguimos perfeccionando nuestros conocimientos y formándonos en técnicas alineadas con nuestro propósito. Este año, nos hemos sumergido en la Bioneuroemoción y en el tratamiento de las disfunciones mecánicas crónicas. El cuerpo refleja lo que el alma y la mente callan.

ACTIVIDADES

Clases

El Yoga más importante es el que ocurre en la mente; por eso, cada mes, nos acompaña un Valor (Yama o Niyama) que proponemos practicar tanto en el mat como en la vida diaria, y para eso, damos técnicas y estrategias.

Talleres

Descubrir mi elemento, aprender a equilibrarlo. Experiencia de autoindagación y autoconocimiento, para integrar nuestras sombras y encontrar la calma. Somos agua, tierra, aire y fuego.

Formaciones

“Una fusión entre el Yoga y el Método de Cadenas Miofasciales, aplicada para resolver problemas crónicos mecánicos, de movilidad, posturales y respiratorios.

Clases Online

Reprogramación Postural
Los Martes y Jueves 

a las 18:00 hs

Actividades al Aire Libre Y Retiros

Actividades puntuales para conectar con la naturaleza, propiciando el trabajo de auto observación e indagación.

Yoga para mamás y bebés/Yoga Prenatal

Espacio de práctica consciente y conexión con el bebe

Elementos que necesitas para la práctica online

  • Columpio
  • Bolster
  • Foam roller
  • Pelotitas de tenis o mioballs
  • Tacos de goma
  • Madera o corcho
  • Manta
  • Tira elástica de 1,80 m cocida en los extremos o tira de 3 m con herraje de ajuste
  • Almohadón
Profesionales formadas en Arquitectura del Cuerpo y las Emociones

Reseñas y contactos

Prueba una practica online o pide información
acceder a classes

Quieres aprender como eliminar los dolores mecánicos crónicos?

Descubre nuestro nuevo taller de rehabilitación del dolor mecánico y crónico en la arquitectura del cuerpo y las emociones.

¿tienes preguntas?